Tầm quan trọng của việc chơi đối với trẻ em

Sân chơi là không gian an toàn thiết yếu, nơi trẻ em có thể là chính mình và thể hiện bản chất vui vẻ yêu đời của mình đồng thời phát triển các kỹ năng quan trọng về nhận thức, thể chất, xã hội và cảm xúc. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ tìm hiểu lý do tại sao ngày càng có nhiều chuyên gia phát triển trẻ em ủng hộ việc tạo thêm sân chơi và cơ hội chơi miễn phí cho trẻ em. 

LỢI ÍCH QUAN TRỌNG CỦA VIỆC CHƠI

Sân chơi là không gian an toàn, nơi trẻ em phát triển các kỹ năng quan trọng về thể chất, xã hội, cảm xúc và trí tưởng tượng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào xem xét lợi ích của sự phát triển của trẻ từ sân chơi và vui chơi miễn phí như thế nào.

1. Học qua chơi

Vui chơi là một hoạt động tự phát mà trẻ em tham gia để vui chơi. Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực bao gồm tâm lý học, sinh học, sức khỏe và giáo dục đã tiến hành vô số nghiên cứu về khái niệm vui chơi thời thơ ấu, tất cả đều chứng minh cùng một thực tế quan trọng – vui chơi là một khía cạnh thiết yếu của học tập.

Khi trẻ em chơi, chúng sẽ đạt được rất nhiều kỹ năng:

• Sự phối hợp
• Kỹ năng vận động
• Khả năng nhận thức
• Nhận thức xã hội
• Ngôn ngữ
• Và nhiều hơn nữa

Trò chơi được thúc đẩy bởi sự tò mò của trẻ. Khi một đứa trẻ lớn lên, trò chơi của chúng trở nên phức tạp hơn. Nếu không được chơi, khả năng phát triển và học hỏi của trẻ sẽ bị hạn chế. Cũng như ăn và ngủ là điều cần thiết đối với sức khỏe của trẻ, thì vui chơi cũng vậy.

Sân chơi là nơi hoàn hảo để trẻ em tham gia chơi tự do. Chơi có cấu trúc – bao gồm thể thao hoặc các hoạt động có tổ chức – khác với chơi tự do. Khi một đứa trẻ ở trên một sân chơi, các cấu trúc và không gian khác nhau cho chúng tự do lựa chọn cách chúng muốn chơi. Họ có thể khám phá xu hướng tự nhiên của mình, tương tác với nhiều nhóm tuổi hơn và đánh thức bản năng sáng tạo của họ.

2. Lợi ích về thể chất 

Khi quan sát trẻ em trên sân chơi, bạn sẽ sớm thấy rằng mặc dù thấy chúng chơi rất vui nhưng chắc chắn chúng đang được rèn luyện sức khỏe. Chúng tôi khuyến nghị trẻ em nên có ít nhất 60 phút hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày – và sân chơi là nơi hoàn hảo để thực hiện điều này. Thêm vào đó, khi trẻ có thói quen tập thể dục và coi đó là một trải nghiệm thú vị, điều đó sẽ khuyến khích chúng vận động khi lớn hơn.

Sân chơi là một khía cạnh quan trọng của sự phát triển lành mạnh, là nơi để trẻ em rèn luyện toàn thân, bao gồm các bài tập tăng cường sức mạnh cho cánh tay, chân, thân mình, v.v. Từ hệ thống tim mạch đến hệ thống tuần hoàn, mỗi người đều được nuôi dưỡng và hưởng lợi thông qua hoạt động vui chơi mạnh mẽ. 

Trẻ em nhận thấy rất nhiều lợi ích thể chất thông qua việc chơi ở sân chơi:

• Cải thiện tính linh hoạt và cân bằng
• Phát triển các kỹ năng vận động tổng thể, sự khéo léo và phối hợp tay mắt
• Cơ hội học cách kiểm soát chuyển động của chúng
• Cải thiện bản năng
• Thúc đẩy chức năng tim và phổi khỏe mạnh
• Cơ bắp khỏe mạnh hơn
• Cải thiện chức năng miễn dịch
• Giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường

Khi trẻ em dành thời gian trên sân chơi, chúng sẽ học được các kỹ năng đa dạng và kiểm tra giới hạn của mình bằng cách thử các thiết bị khác nhau. Cầu trượt, xích đu, leo núi và hơn thế nữa khuyến khích trẻ phát triển sự nhanh nhẹn, tốc độ, sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và phối hợp.

3. Phát triển xã hội

Sân chơi nói chung không phải là một hoạt động đơn lẻ. Bất cứ khi nào bạn đến thăm một sân chơi, những đứa trẻ khác nhất định sẽ có mặt ở đó. Khi trẻ gặp những đứa trẻ khác trên sân chơi, nó sẽ dạy chúng những bài học quan trọng về các chuẩn mực xã hội và cách tương tác với những người khác, tất cả những điều này sẽ có ích trong các mối quan hệ của người lớn và nơi làm việc sau này của chúng. Các kỹ năng xã hội học được bao gồm:

• Hòa hợp
• Đồng ý về các quy tắc và hợp tác
• Thay phiên nhau và kiên nhẫn
• Giải quyết xung đột
• Vượt qua sự nhút nhát
• Chia sẻ và tình bạn
• Chấp nhận sự đa dạng khi chúng gặp gỡ trẻ em ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh

4. Ảnh hưởng tới cảm xúc

Các lợi ích vật chất và xã hội của việc chơi là rõ ràng hơn. Tuy nhiên, cũng có những thay đổi tinh tế về cảm xúc trong đời sống của con bạn có thể không dễ nhận biết, nhưng vẫn vô cùng quan trọng.

Hoạt động thể chất và giờ chơi không có cấu trúc trên sân chơi là một cách lành mạnh để giúp trẻ giải quyết cảm xúc và giảm mức độ căng thẳng. Vui chơi không chỉ có thể giúp họ phân tâm khỏi các vấn đề, mà hạnh phúc là một sản phẩm phụ tự nhiên của các hoạt động ngoài trời.

Trẻ em trải qua nhiều tác động cảm xúc tích cực khác khi chúng được phép tự do chơi trên sân chơi. Giờ chơi có lợi cho trẻ em vì nó:

• Tăng cường sự tự tin và lòng tự trọng khi họ làm chủ các cấu trúc sân chơi đầy thử thách
• Cho phép họ duy trì cảm giác kiểm soát không có trong nhiều phần khác của cuộc sống của họ
• Giảm xu hướng cư xử sai hoặc bắt nạt, vì sự chú ý của trẻ em bị chuyển hướng bằng các hoạt động tích cực hơn
• Dạy họ cách đối phó với những thách thức một cách lành mạnh

5. Thúc đẩy trí tưởng tượng

Khi trẻ em sử dụng trí tưởng tượng của mình vào các trò chơi đã cho sẵn, điều đó sẽ dạy cho chúng các vai trò xã hội. Sự sáng tạo cũng thúc đẩy khả năng giải quyết vấn đề và phát triển nhân cách của trẻ. Bằng cách sử dụng trí tưởng tượng của mình, trẻ em có thể thử các ý tưởng và bản sắc khác nhau. Điều này giúp họ xây dựng một ý thức mạnh mẽ về bản thân, khi họ khám phá ra những điều thích, không thích và niềm tin của họ. Mặc dù việc phát triển bản sắc bản thân sẽ tiếp tục trong suốt cuộc đời trẻ thơ của họ, nhưng nền tảng bắt đầu từ những hoạt động tự tin, hồn nhiên này trên sân chơi.

6. Làm cho việc giáo dục trở nên thú vị hơn

Khi trường học của trẻ có sân chơi, những khoảng nghỉ ngắn này cho phép trẻ tự do và vui vẻ, do đó, làm cho trải nghiệm giáo dục trở nên thú vị hơn. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu hiện hiểu rằng sân chơi ở trường học có tác động quan trọng đến khả năng học tập và phát triển của trẻ.

Cơ hội vui chơi cũng có ảnh hưởng đến tỷ lệ đi học của trẻ em ở cấp tiểu học. Khi một đứa trẻ biết sẽ có cơ hội để vui chơi, chúng thường cảm thấy dễ dàng lắng nghe và học hỏi hơn trong môi trường lớp học.